0481 88100 25746 Heide, Sportzentrum / geöffnet 05:00 bis 24:00 Uhr täglich // Email und Socialmedia:

Crosstraining

Unsere Halle ist an der gleichnamigen, aus den USA stammenden, Fitnesstrainingsmethode angelehnt und trainiert neben der Kraft auch Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Geschicklichkeit. Somit wird das Cross-Training gerne als Alternative zum traditionellen Maximalkraftaufbau angesehen.

Neben Kursen, welche wir anbieten , hat unsere Cross-Mountain-Halle auch zu den gewohnten Zeiten (05:00-24:00 Uhr) für selbstständiges Training geöffnet: Also schaut vorbei!

Ansprechpartner

Norbert Rösel